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Kalkoenburgers

Kalkoenburgers
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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 stuks
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Zutaten

  • kalkoenborstfilet, zonder vel en pezen, in stukken (3 cm)
    450 g
  • koriander
    7 - 8 takjes
  • uien doormidden gesneden
    60 g
  • fijn zout
    1 tl
  • gemalen komijn
    2 tl
  • gemalen gember
    1 tl
  • gemalen cayennepeper
    ½ tl
  • plantaardige olie om te frituren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 28 g
Brennwert 623 kJ / 149 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 0.5 g
Kohlenhydrate 2 g

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