Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 74 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

40 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
50 g di olive nere denocciolate (optional)
200 g di carote a rondelle (1 cm)
200 g di patate a dadini (2 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 27.9 g

Brennwert 1309 kJ / 313 kcal

Fett 13.6 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 21.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Secondi di seitan 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 Min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 Std.

Straccetti di seitan ai funghi

30 Min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 Std. 20 Min

Chili di tofu (vegan)

1 Std.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Chili di seitan (vegan)

30 Min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 Min

Spiedini di seitan e verdure

50 Min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 Std.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 Min

Ragù di tempeh

30 Min