Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 30 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 portions

Zutaten

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 179 mg

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 693.7 kJ / 165.2 kcal

Fett 13.3 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Eat Well 102 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2 Std. 40 Min

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

1 Std. 30 Min

Five seed bread

Five seed bread

1 Std. 50 Min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 Std. 35 Min

Almond thins

Almond thins

25 Min

Gluten free pizza base

Gluten free pizza base

35 Min

Falafel crackers

Falafel crackers

40 Min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 Min

Mixed seed and nut spread

Mixed seed and nut spread

5 Min

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1 Std. 25 Min

Hommus dip

Hommus dip

5 Min

Seed and nut bread

Seed and nut bread

1 Std. 30 Min