Geräte und Zubehör
Samoussa aux épinards
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 pièces
Zutaten
-
300 g d'eau
-
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
5 g de gingembre frais
-
30 g d'huile neutre
-
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
4 g
Brennwert
587 kJ /
140 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® et moi N°5 Inspiration
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Falafels
24h
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Samoussas végétariens
55min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Samoussas de légumes épicés
55min
Croustillants aux épinards et roquefort
25min
Nems de légumes
1h
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40min
Keftas grillées
45min
Pita épinards et feta
2h 25min
Samoussas au thon
35min
Samoussa pomme de terre coriandre
45min