Geräte und Zubehör
Kürbisauflauf
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Kürbisfleisch in Stücken1000 g
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten35 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Schinken, roh2 Scheiben
-
altbackenes Brötchen in Stücken1
-
Milch150 g
-
Sherry20 g
-
Ei1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
951 kJ /
228 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Low Carb
13 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Low Carb
13 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1u. 15min
Spinat-Brokkoli-Terrine
4u. 45min
Mediterrane Muffins
30min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Hack-Kürbis-Auflauf
1u. 20min
Wurzel-Tortilla
1u.
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1u. 45min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45min
Weißkohlauflauf
1u. 20min
Kürbis-Moussaka
1u. 30min
Kürbis-Hack-Auflauf
1u. 10min