Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Repollo con pimientos, champiñones y pipas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
70 g de aceite de oliva
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
3.41 g
Brennwert
660 kJ /
158 kcal
Fett
13.21 g
Ballaststoffe
4.46 g
Kohlenhydrate
6.31 g
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