Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

3.9 49 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

30 g de aceite de oliva
30 g zumo de limón
75 g de aceitunas negras sin hueso
75 g de aceitunas verdes sin hueso
80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
40 g de alcaparras
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
2 dientes de ajo (sin germen)
900 g de agua
1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
320 g pasta seca integral (macarrones)
4 pellizcos de pimienta negra recién molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 2038.8 kJ / 487.8 kcal

Fett 21.2 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 62.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos

30 Min

Pasta integral con verduras y queso fresco

35 Min

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

45 Min

Arroz con huevo y verduras salteadas

40 Min

Pimientos rellenos de arroz integral

50 Min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2 Std. 50 Min

Macarrones integrales con lentejas

30 Min

Arroz integral con atún y alcachofas

50 Min

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30 Min

Ensalada de garbanzos con tofu

25 Min

Ensalada de arroz integral

45 Min

Arroz integral con espinacas frescas

1 Std. 45 Min