Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porties

Zutaten

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 360 kJ / 86 kcal

Eiweiß 2.65 g

Kohlenhydrate 3.22 g

Fett 6.95 g

Ballaststoffe 1.45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Gevarieerd koken elke dag 52 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Snelle regenboogsalade

4.8(26)

10min

Rode uiensoep met gehaktballen

4.3(11)

40min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

4.2(5)

Zomerse pastasalade

4.6(9)

30min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

3.8(5)

1h 15min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

4.2(5)

30min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

3.3(8)

45min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

4.4(7)

40min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.7(32)

55min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.6(31)

1h 15min

Champignons of zwammen met look

4.9(7)

20min

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4(17)

30min