Kurkuma chai

Kurkuma chai

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porcje

Zutaten

600 g mleka schłodzonego, 1,5% tłuszczu
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
40 g oleju kokosowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g syropu klonowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 969.5 kJ / 231.7 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoffe 0.1 g

Kohlenhydrate 18.6 g

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