Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

460 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 326.4 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 689.9 kJ / 164.9 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Winegret w stylu azjatyckim

10 Min

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5 Min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 Std. 55 Min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 Min

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25 Min

Dressing orientalny

10 Min

Burgery z soczewicy i purée z bobu

1 Std. 10 Min

Salsa balsamiczna z burakiem

1 Std. 20 Min

Wegański placek (farinata)

1 Std. 50 Min

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 Min

Czerwone pesto

5 Min

Dressing limonkowo-miętowy

10 Min