Kompatible Versionen
Albóndigas agridulces con arroz de coliflor
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Albóndigas
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 500 g de carne picada de ternera
- 25 g de pipas de girasol (optional)
- 20 g de harina
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salsa agridulce
- 200 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de agua
- 100 g de azúcar moreno
- 100 g de vinagre
- 100 g de tomate frito estilo casero
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de maicena
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1839 kJ / 440 kcal
- Eiweiß
- 28.27 g
- Kohlenhydrate
- 36.48 g
- Fett
- 20.02 g
- Ballaststoffe
- 5.21 g
Alternative Rezepte
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Snack de pistachos con dátiles
1h
Curry verde con berenjenas
30 min
Berenjenas con salsa de miso
50min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 min
Lubina a la cantonesa - China
25 min
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1h
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 min
Hamburguesas de atún
3 godz. 40 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40min