Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de harina de garbanzos
- 60 g de harina de maíz amarilla
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de vinagre de vino blanco
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de aceite de oliva
- 500 - 600 g de patatas para freír cortadas en rodajas de 3-4 mm
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1871 kJ / 447 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Fett
- 34.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 507.7 mg
Alternative Rezepte
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min
Croquetas vegetales
35min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Seitán
4 Std. 30 Min
Tofu
7 Std. 45 Min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Tortitas de habas de soja (Bindaetteok Jeon) - Corea
8 Std. 30 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Hamburguesas de mijo
55min
Crêpes veganas dulces o saladas
35min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Paella de verduras
40 min