Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 100 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 10 g di prezzemolo fresco (i gambi e le foglioline), lavato e asciugato
- 100 g di carota a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 240 g di fagioli di soia secchi, ammollati per 8 ore (soia gialla)
- 100 g di pomodorini ciliegia a metà (o altro tipo di pomodorini)
- 1 cucchiaino di sale
- 1700 g di acqua
- 4 grani di pepe nero (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1502 kJ / 359 kcal
- Eiweiß
- 23.6 g
- Kohlenhydrate
- 18.7 g
- Fett
- 21.6 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 Min
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Ragù di tempeh
30 Min
Hummus di fave (vegan)
45 Min
Cavolo rosso stufato
45 Min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1 Std. 30 Min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50 Min
Bevanda di amaranto
35min
Crema di anacardi
50 Min