Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Hühnerbrustfilets ohne Haut, in Streifen
Marinade
- 75 g Kokosmilch
-
20
g Galgant, frische Wurzel, geschält, in Scheiben
oder 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben - ¼ TL Zitronengras, getrocknet
- 1 EL Sojasauce
- ½ TL Sambal Oelek
- 1 TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Honig
Erdnusssauce und Fertigstellung
- 100 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
- 125 g Kokosmilch
- 125 g Wasser
- 10 g frische Ingwerwurzel, geschält, in Scheiben (optional)
-
¼
Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)
oder ½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht - 2 TL rote Currypaste
- 2 EL Fischsauce
- 2 TL Honig
- Erdnussöl, zum Braten
- 1 - 2 EL Limettensaft, nach Geschmack
- Salz, zum Abschmecken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1637 kJ / 391 kcal
- Eiweiß
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Geflügelspieße mit Erdnuss-Sauce Saté
2h
Teriyaki-Limetten-Marinade
1h 15min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Erdnusssauce (花生酱)
10min
Teriyaki-Sauce (selbst gemacht)
15min
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
2h
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 Min
French Toast mit Melanzanichutney
4h 45min
Yakitori - Fernöstliche Hühnerspießchen
40 Min
Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
45 Min
Thai-Hähnchen in Wan-Tan-Schalen
45 Min
Bibimbap Bowl
1h 15min