Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.3 63 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 porcji

Ingrediënten

5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 21 mg

Eiwitten 0.7 g

Calorieën 203 kJ / 49 kcal

Vetten 0.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2u. 5min

Smoothie z awokado

30min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35min

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35min

Ryż z warzywami i ananasem

50min

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1u.

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1u. 30min

Smoothie z melona

30min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min