Apparaten en Accessoires
Ryż z warzywami i ananasem
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
4.5 g
Calorieën
709.1 kJ /
169.4 kcal
Vetten
0.7 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
39.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ANANAS
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Jajka w kokilkach na parze
45min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Koncentrat bulionu wołowego
1u. 20min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego
1u. 5min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1u. 10min
Warzywa w sosie holenderskim
1u. 10min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1u. 30min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Napój wiosenny
10min