Ryż z warzywami i ananasem

Ryż z warzywami i ananasem

3.2 70 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 porcji

Ingrediënten

  • 800 g wody
  • 160 g ryżu
  • 100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
  • 100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
  • 400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
  • 150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
  • 30 g octu balsamicznego
  • 20 g brązowego cukru
  • 30 g miodu
  • 40 g sosu sojowego
  • 150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 szczypty pieprzu syczuańskiego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 4.5 g
Calorieën 709.1 kJ / 169.4 kcal
Vetten 0.7 g
Vezels 3.6 g
Koolhydraten 39.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...