Apparaten en Accessoires
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
13 g
Calorieën
2183 kJ /
521 kcal
Vetten
15 g
Vezels
9.4 g
Koolhydraten
83 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veget! Pohoda bez masa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Polentová pizza
1u.
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1u. 40min
Fazolový burger (veganský)
1u. 20min
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1u. 20min
Čočkovo-dýňový guláš
1u.
Vegetariánské chilli
1u. 5min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
1u.
Tuňák s bramborem po baskicku
30min