Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

4.5 8 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

8 porcí

Ingrediënten

Dresink

50 gramů červené cibule napůl
1 stroužek česneku
20 gramů oleje z vlašských ořechů
20 gramů minerální vody, neperlivé
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
1 čajová lžička oregána
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička mletého chilli
1 rovná čajová lžička soli

Salát

180 gramů quinoy
1000 gramů vody
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
1 čajová lžička soli
200 gramů rajčat na menší kousky
100 gramů feta sýru na kostky,

100 gramů sýru, salátového typu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 623 kJ / 148 kcal

Vetten 5.8 g

Koolhydraten 19.25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez lepku II 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12u. 20min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

30min

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

1u. 40min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1u. 35min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3u. 20min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1u.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1u.

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min