Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 graines de cardamome verte
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de baies roses
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- ½ c. à café de sel fin, non raffiné de préférence
-
200
g de yaourt nature
of 200 g de yaourt au lait de soja
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 161 kJ / 38 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Marinade à la moutarde et au miel
5 Min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 min
Marinade pour crevettes à griller
2h 15min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 Min
Vinaigrette à l'orange
5 Min
Sauce crémeuse aux herbes
10 min
Sauce barbecue
25 Min
Vinaigrette au miel et au sésame
20 Min
Sauce ketchup
1 Std. 10 Min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12 godz. 10 min
Mayonnaise d'avocat
15 Min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10 min