Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 graines de cardamome verte
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de baies roses
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- ½ c. à café de sel fin, non raffiné de préférence
-
200
g de yaourt nature
of 200 g de yaourt au lait de soja
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 161 kJ / 38 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Ailerons de poulet marinés
1h 30min
Sauce allégée aux herbes
10min
Café Disaronno
10min
Café brésilien
10min
Mélange d'épices pour pâtes et pizzas
5 Min
Vinaigrette au cidre et échalotes
5 Min
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5 Min
Mayonnaise d'avocat
15min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1 Std. 15 Min
Marinade à la moutarde et au miel
5 Min