M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1286.4 mg

Eiwitten 27.5 g

Calorieën 3444.8 kJ / 823.3 kcal

Vetten 38.2 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 29.5 g

Koolhydraten 72.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

Geen beoordelingen

Bolinhos de camarão tailandês

1u. 20min

Sorbet de ameixa

1u. 10min

Caldo de tomate

Geen beoordelingen

Brigadeiro de frutas secas

15min

Suco verde

15min

Casquinha de siri

40min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Geen beoordelingen

Sorvete de melancia

10min

Goulash de carne com bolinhos de pão

1u. 30min

Sorvete de manjericão e morango

3u. 20min