Boloñesa de lentejas

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 ración

Ingrediënten

150 g de lentejas de 4 mm.
200 g de cebolla en trozos
100 g de zanahorias en trozos
100 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva
150 g de vino tinto
500 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de orégano seco
5 - 10 hojas de albahaca fresca
1 hoja de laurel
350 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 862.7 mg

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 1509.9 kJ / 360.9 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 42.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bienvenido Otoño 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Dip de habas con palta

5min

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1u. 45min

Dip de porotos negros TexMex

5min

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1u. 10min

Puchero Uruguayo

1u. 20min

Granola

25min

Barritas de banana y avena

8u. 40min

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

50min

Ensalada de papa y huevo

25min

Budín de almendras

50min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Geen beoordelingen

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1u. 20min