Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 2u. 45min

8 κομμάτια

Ingrediënten

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1434.9 kJ / 343 kcal

Vetten 18.2 g

Vezels 5.9 g

Koolhydraten 42.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Νηστεία αλλιώς 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1u. 35min

Ροζ σκραμπλ

15min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8u. 20min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1u. 20min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2u.

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2u. 15min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1u. 5min