Apparaten en Accessoires
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 35min
4 μερίδες
Ingrediënten
Μαρινάδα
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μέλι, ρευστό30 γρ.
-
μουστάρδα με κόκκους15 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
χοιρινές μπριζόλες, χωρίς κόκαλο που έχετε αφαιρέσει το ορατό λίπος (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
Χοιρινές μπριζόλες
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)1
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα σε 6-8 τρίγωνες φέτες (wedges) το καθένα2
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα15
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μηλίτη70 γρ.
Πουρές κολοκύθας
-
κολοκύθα (1000-1300 γρ.), ξεφλουδισμένη, σε κύβους (2 εκ)1
-
αποβουτυρωμένο γάλα (άπαχο)50 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
32 g
Calorieën
2087 kJ /
498 kcal
Vetten
22 g
Koolhydraten
37 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1u.
Μούσλι για ενέργεια
Geen beoordelingen
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30min
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1u. 20min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1u.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Geen beoordelingen
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1u. 55min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min