Best Basic Houmous

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

12 portion

Ingrediënten

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (optioneel) for serving

cumin, ground, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40min

Hot Dog Buns

2u.

Raspberry and Basil Sangria

40min

Linguine with Bacon and Prawns

35min

Turmeric Green Tea

20min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Endless Variations Bread

45min

Date and Nut Balls

20min

Mr. Tomato Head

1u.

Granola

55min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8u.

Power Muesli

25min