Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Best Basic Houmous
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
12 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    2
  • white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 gram
  • water
    60 gram
  • lemon juice
    30 gram
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 gram
  • sesame seed, toasted
    40 gram
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • paprika (optioneel) for serving
    cumin, ground, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sun-Dried Tomato Tapenade

4.9(76)

15min

Cheese Sauce

4.5(67)

15min

Basic Hollandaise sauce

5.0(4)

15min

Cheese Béchamel sauce (TM6)

4.7(320)

15min

No fail béchamel

4.7(276)

15min

Layered chicken dinner

4.5(79)

1u. 45min

Quick béchamel sauce

4.7(83)

15min

Peanut butter

4.5(98)

5min

Strawberry and Raspberry Jam

4.9(49)

20min

Mushroom and White Wine Cream Sauce

4.7(82)

30min

Béchamel sauce

4.7(33)

15min

Tzatziki

4.6(52)

20min

 Alles tonen
Alles tonen