Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Best Basic Houmous
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
12 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    2
  • white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 gram
  • water
    60 gram
  • lemon juice
    30 gram
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 gram
  • sesame seed, toasted
    40 gram
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • paprika (optioneel) for serving
    cumin, ground, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 recepten
Internationaal
We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Guacamole

4.7(142)

5min

Basic Hollandaise sauce

4.8(9)

15min

Herb and garlic dip

4.8(290)

10min

Brinjal (eggplant pickle)

4.9(68)

1u. 30min

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(573)

5min

Basil Pesto

4.8(48)

10min

Tzatziki

4.6(52)

20min

Hummus

4.4(176)

5min

Mint sauce

4.2(48)

5min

Peppercorn Sauce

4.5(155)

30min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.7(45)

1u. 10min

Hollandaise

4.5(509)

15min

 Alles tonen
Alles tonen