Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Best Basic Houmous
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
12 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    2
  • white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 gram
  • water
    60 gram
  • lemon juice
    30 gram
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 gram
  • sesame seed, toasted
    40 gram
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • paprika (optioneel) for serving
    cumin, ground, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 recepten
Internationaal
We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Layered chicken dinner

4.5(81)

1u. 45min

Layered Mexican dip

4.8(98)

25min

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

4.3(7)

2u. 50min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.5(31)

15min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.5(10)

40min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

4.4(26)

24u. 35min

Vegan Pesto

4.8(25)

10min

Whey bread with soft cheese (TM6)

4.3(8)

13u. 15min

Ham and Cream Cheese Spread

4.3(29)

10min

Beetroot ketchup

4.2(24)

1u. 15min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(81)

1u.

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

4.5(13)

45min

 Alles tonen
Alles tonen