Apparaten en Accessoires
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 μερίδες
Ingrediënten
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)200 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)8 κλωνάρια
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
-
κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ. το καθένα), καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
καρότα (περίπου 200 γρ. το καθένα), με διάμετρο περ. 5 χιλ. καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
νερό500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
6.1 g
Calorieën
974.9 kJ /
233 kcal
Vetten
18.5 g
Koolhydraten
13.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Healthy Start
7 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Μανιταροπιτάκια
1u. 30min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Geen beoordelingen
Πολίτικη σαλάτα
20min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Νταλ καρύδας
25min
Γιαούρτι με βανίλια
Geen beoordelingen
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Geen beoordelingen
Χορτοφαγική πίτσα
1u. 40min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Geen beoordelingen
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min