Zuppa di miso con tofu

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 968 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 493 kJ / 118 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zuppe asiatiche 7 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green Power Salad

20min

Wrap con moussaka

50min

Wrap Tikka Masala

40min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35min

Curry panang

45min

Torta di pere e vino Porto al vapore

45min

Pizza con pollo e curry

Ninguna valoración

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50min

Condimento balsamico

10min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2h

Bircher müesli

8h 10min

Knöpfli all’aglio orsino

1h