Apparaten en Accessoires
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portion
Ingrediënten
-
500 g de potiron coupé en morceaux de Ø 4-5 cm (voir conseil)
-
¼ c. à café de paprika doux
-
¼ c. à café de paprika piquant
-
10 g d'huile d'olive extra vierge plus 1 cuillère à soupe.
-
½ - 1 gousse d'ail
-
5 morceau tomate séchée à l'huile égouttés, dont 4 coupés en bandes de 2 x 1 cm
-
35 g d'huile végétale qui reste après l'égouttage des tomates séchées au soleil
-
15 - 20 g de vinaigre de vin blanc, (voir variante)15 - 20 g de vinaigre de cidre (voir variante)
-
1 ½ c. à café de moutarde (voir conseil)
-
1000 g d'eau
-
100 g d'orge perlé
-
50 g pousse d'épinards frais
-
80 g feta coupé en morceaux de 3 cm
-
de noix décortiquée (optioneel) grossièrement hachés, pour la décoration
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1111.1 mg
Eiwitten
8.1 g
Calorieën
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Vetten
19.8 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraten
41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2u.
Terrine bressane
24u.
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1u. 10min
Pâté de campagne
48u.
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2u. 45min
Pâté en croûte à la châtaigne
13u. 30min
Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard
1u. 45min
Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes
1u. 50min
Blinis
1u.
Panisses
30min
Cobb salade au poulet et au bacon
40min