Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 55.1 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 1949 kJ / 465 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 14.5 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 81.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buenos días - Smoothie bowl 6 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

5 platillos en 1

1u.

Huevos en molde

15min

Batido de avena y cacao

5min

Wraps de lentejas sin gluten

2u. 40min

Polos de piña

6u. 5min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4u. 10min

Smoothie bowl rosa

15min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50min

Mini Cheesecake de mango

4u.

Zumo multifruta

5min

Caldero del Mar Menor

50min