Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 55.1 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 1949 kJ / 465 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 14.5 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 81.7 g

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