Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 2u. 5min
4 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bloedsinaasappels
    2
  • kardemom, gemalen
    1 tl
  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    30 g
  • pompoenpitten
    30 g
  • amandelen
    45 g
  • havervlokken
    150 g
  • kaneel, gemalen
    1 tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ½ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • banaan in stukken gesneden
    250 g
  • volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
    300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 35.8 mg
Eiwitten 15.5 g
Calorieën 1860 kJ / 445 kcal
Vetten 20 g
Vezels 9.8 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kracht Muesli

5.0(2)

25min

Gele smoothie bowl

4.0(3)

2u. 20min

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10min

Roze roerei

5.0(2)

15min

Pancake muffins met banaan en chocolade

4.1(8)

30min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2u. 10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen