Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 2u. 5min

4 portie

Ingrediënten

bloedsinaasappels
2
kardemom, gemalen
1 tl
ongezouten, gepelde pistachenoten
30 g
pompoenpitten
30 g
amandelen
45 g
havervlokken
150 g
kaneel, gemalen
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
nootmuskaat, gemalen
½ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
banaan in stukken gesneden
250 g
volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Gepocheerde Eieren

15min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Brioche met vijgenconfituur en walnoten

Geen beoordelingen

Komplet lepinja - Servisch broodje

2u.

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1u.

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1u.

Ontbijt repen

1u. 10min

Alles tonen

Alles tonen