Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 2u. 5min
4 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bloedsinaasappels
    2
  • kardemom, gemalen
    1 tl
  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    30 g
  • pompoenpitten
    30 g
  • amandelen
    45 g
  • havervlokken
    150 g
  • kaneel, gemalen
    1 tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ½ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • banaan in stukken gesneden
    250 g
  • volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
    300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 35.8 mg
Eiwitten 15.5 g
Calorieën 1860 kJ / 445 kcal
Vetten 20 g
Vezels 9.8 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Geen beoordelingen

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Geen beoordelingen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55min

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

4.0(2)

35min

Tumis Buncis

4.0(1)

25min

Mango, banaan en bosbessenpuree

3.0(1)

10min

Zalm mozaïek

Geen beoordelingen

Glühwein

5.0(1)

15min

Quinoasalade

4.3(3)

40min

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

4.0(1)

1u.

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(1)

30min

Green Godess Salade

5.0(3)

20min