Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Groene smoothie met Kokos en Chai

Geen beoordelingen

Gevulde Eikelpompoen

Geen beoordelingen

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Geen beoordelingen

Temaki Sushi

Geen beoordelingen

Butter Chicken

1u.

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Geen beoordelingen

Cashew- en kokosmelk

10min

Veelzijdige gladde soep

45min

Dadel- en Haverdrank

20min

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Geen beoordelingen

Kokos Dahl

25min

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40min