Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gepocheerde Eieren

15min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1u. 40min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Hartige rijstballetjes

Geen beoordelingen

Komplet lepinja - Servisch broodje

Geen beoordelingen

Eggs Benedict met Agavesiroop en gerookte Zalm

Geen beoordelingen

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1u.

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen