Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 8u.
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • lijnzaad
    40 g
  • melk
    250 g
    250 g havermelk
  • pecannoten
    30 g
  • volle yoghurt hoog eiwit gehalte
    180 g
    180 g yoghurt
  • honing
    2 tl
  • matchapoeder
    1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 103.7 mg
Eiwitten 22.7 g
Calorieën 2000 kJ / 478 kcal
Vetten 22.7 g
Vezels 12 g
Verzadigd vet 5.2 g
Koolhydraten 52.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kracht Muesli

5.0(2)

25min

Gele smoothie bowl

4.0(3)

2h 20min

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10min

Roze roerei

5.0(2)

15min

Pancake muffins met banaan en chocolade

4.1(8)

30min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2h 10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Labneh kaas

Pas d’évaluation

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Pas d’évaluation

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1h

 Alles tonen
Alles tonen