Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 8u.
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • lijnzaad
    40 g
  • melk
    250 g
    250 g havermelk
  • pecannoten
    30 g
  • volle yoghurt hoog eiwit gehalte
    180 g
    180 g yoghurt
  • honing
    2 tl
  • matchapoeder
    1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 103.7 mg
Eiwitten 22.7 g
Calorieën 2000 kJ / 478 kcal
Vetten 22.7 g
Vezels 12 g
Verzadigd vet 5.2 g
Koolhydraten 52.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

5.0(7)

30min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15min

Yoghurt met appel en bosbessen

5.0(2)

12u. 40min

Omelet Caprese

3.0(1)

30min

Bieslook en gerookte ham muffins

4.7(3)

45min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0(5)

15min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10min

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen