Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

12 porción

Ingrediënten

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 18.6 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 597.3 kJ / 142.8 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks para un día con energía 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Trenza de pan de leche

2u. 20min

Quiche de espinacas con tocino

2u.

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1u.

Garapiñados sorpresa

25min

Camarones sofritos

15min

Rollitos de pan con parmesano y perejil

1u. 10min

Chutney de cebolla morada caramelizada TM6

24u.

Mermelada de cebolla

1u. 45min

Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)

40min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Jugo detox de manzana y pera

10min

Muffins de plátano y arándano

45min