Apparaten en Accessoires
Tartas de brócoli y tocino
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
12 piezas
Ingrediënten
-
aceite de oliva para engrasar
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
25 g aceite de oliva
-
130 g cubo de tocino
-
100 - 120 g rama de brocoli
-
1 pizca sal
-
200 g de crema (18% grasa)
-
4 huevo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
50 g de queso Emmental, rallado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pieza
Natrium
130.2 mg
Eiwitten
5.4 g
Calorieën
603.2 kJ /
144.2 kcal
Vetten
12.3 g
Vezels
0.4 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
3.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)
45min
Sándwich Sin Gluten de Atún
Geen beoordelingen
Arroz con pollo y champiñones
30min
Sorbete de limón y espumante
5min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Quiche de atún para el desayuno
30min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2u.
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1u. 15min
Pizza de Pascua con ensalada de arúgula y mini mozzarella
1u. 45min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25min