Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
12 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 140 g de beurre d'amandes blanches lisse
  • 50 g lait végétal
    50 g de lait
  • 40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
  • 40 g de miel
  • 40 g d'huile de noix de coco
  • 1 pincée de sel
  • 60 g de quinoa soufflé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 18.6 mg
Eiwitten 5.6 g
Calorieën 597.3 kJ / 142.8 kcal
Vetten 10.1 g
Vezels 1.6 g
Verzadigd vet 3.4 g
Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Rouleaux de crevettes Tempura

5.0(2)

2 Std. 40 Min

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Keine Bewertungen

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Keine Bewertungen

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Keine Bewertungen

Corn dog

Keine Bewertungen

Bitterballen

Keine Bewertungen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Keine Bewertungen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

5.0(1)

1 Std. 5 Min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Keine Bewertungen

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7(3)

30 Min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

2.5(2)

45 Min

 Alles tonen
Alles tonen