Apparaten en Accessoires
Gebakken Matcha-Havermoutpap
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
8 porties
Ingrediënten
-
pure chocolade in stukken50 g
-
havervlokken100 g
-
plantaardige melk150 g
-
eieren2
-
bananen in stukken2
-
eiwit poeder60 g
-
matchapoeder1 - 2 tl
-
bakpoeder½ tl
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
zout1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
77.1 mg
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
718.5 kJ /
171.7 kcal
Vetten
5.2 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
19.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Slimme Snacks
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Onion rings
20min
Frikandel
1u.
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15min
Appel Pinda Rolls
Geen beoordelingen
Gekruide noten
45min
Parmezaan desem cracker met buratta dip
50min
Kokos Bao Buns met Garnalen
Geen beoordelingen
Corn dog
25min
Bolani - Afghaans gevuld platbrood
50min
Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam
Geen beoordelingen
Banh mi met rundvlees en citroengras
1u. 5min
Pau Sambal (Maleisische Burger)
1u.