Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 113.7 mg

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 34.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Fruit Jelly Domes

1 godz. 30 min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

45 min

Mini Burger Sliders

1 godz. 50 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Hugo Spritz

25 godz. 10 min

Strawberry Milkshake

5 min

Skin glow detox juice

10 min

Watermelon ice lollies

8 godz. 15 min

Cucumber Margarita

10 min

Mango sorbet

2 min

Sangría

10 min

Shrimp Tacos with Salsa

25 min