Frijoles parados chapines

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

8 portions

Ingrediënten

60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 gramos de aceite de oliva
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 346.48 mg

Eiwitten 10.9 g

Calorieën 1044 kJ / 254 kcal

Vetten 4.7 g

Vezels 10.31 g

Verzadigd vet 0.32 g

Koolhydraten 36.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hecho en Casa 40 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto de Champiñones

30min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2u.

Ensalada de lentejas en samfaina

1u.

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min

Pastel de patata

1u. 15min

Tinga de setas

25min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1u.

Poke de quinoa y seitán

1u.

Gratén de nachos

1u.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30min

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1u. 30min

Alles tonen

Alles tonen