Moussaka Wraps

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 906.5 mg

Eiwitten 20.7 g

Calorieën 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Vetten 28.4 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 42.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Ramen Suppe Tantanmen

45 min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min

Bao-Buns aus dem Nester

1 h

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 min

Karibische Wraps

50 min

Thai Tom Yum

45 min

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 h

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 min