Moussaka Wraps

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 906.5 mg

Eiwitten 20.7 g

Calorieën 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Vetten 28.4 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 42.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45min

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20min

Meatballs in Tomatensauce

Meatballs in Tomatensauce

1u. 10min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45min

Chili con carne

Chili con carne

45min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20min

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Lachs-Teriyaki-Bowl

Lachs-Teriyaki-Bowl

50min