Moussaka Wraps

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 906.5 mg

Eiwitten 20.7 g

Calorieën 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Vetten 28.4 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 42.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Karibische Wraps

50min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min

Tom Kha Gai

45min

Chili con carne

45min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1h

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45min

Auberginen-Linsensalat

40min

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40min

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40min