Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Fruchtiges Saatenbrot
3.9 8 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 8u.
15 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Sonnenblumenkerne
    160 g
  • Kürbiskerne
    180 g
  • Chiasamen
    105 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Nüsse
    150 g
  • Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Apfelsaft
    300 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Kokosöl flüssig
    55 g
    55 g Olivenöl mit Limone
  • Apfelessig
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 316 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 1074 kJ / 257 kcal
Vetten 20 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brotgenuss 13 recepten
Duitsland
Glutenfreies Backen 19 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Brot ohne Mehl

4.5(754)

1u. 45min

Saatenbrot

4.5(63)

8u.

Buchweizen-Maisbrot

4.0(7)

3u. 40min

Früchtebrot

4.0(3)

24u.

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

3.5(8)

1u. 30min

Haferflocken-Nuss-Brot

3.6(42)

1u. 50min

Fermentations-Sud für Gemüse

4.8(5)

120u.

Sesambrötchen (Low Carb)

3.6(92)

45min

Süßkartoffel-Suppe mit Quitten

4.4(77)

50min

Quark-Mandel-Brötchen

4.2(213)

1u. 15min

Low Carb Nussbrötchen

4.2(191)

1u. 30min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.0(212)

25min