Apparaten en Accessoires
Fruchtiges Saatenbrot
Voorbereiding 15min
Totaal 8u.
15 Scheiben
Ingrediënten
-
Sonnenblumenkerne160 g
-
Kürbiskerne180 g
-
Chiasamen105 g
-
Leinsamen60 g
-
Nüsse150 g
-
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)100 g
-
Salz10 g
-
Apfelsaft300 g
-
Ahornsirup10 g
-
55 g Olivenöl mit LimoneKokosöl flüssig55 g
-
Apfelessig10 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Scheibe
Natrium
316 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
1074 kJ /
257 kcal
Vetten
20 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Brotgenuss
13 recepten
Duitsland
Duitsland