Apparaten en Accessoires
Gebratener Brokkoli mit Mandeln
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
350 g
Ingrediënten
-
Wasser250 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)300 g
-
20 g OlivenölÖl20 g
-
50 g MandelnMandeln, blanchiert50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
28.7 mg
Eiwitten
5.6 g
Calorieën
658 kJ /
157.3 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
7.1 g
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