Apparaten en Accessoires
Overnight Baked Oats
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Sonnenblumenöl zum Einfetten1 TL
-
Haselnüsse50 g
-
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen2
-
Mandeldrink150 g
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Ahornsirup10 g
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Zimt½ TL
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Ingwer, gemahlen½ TL
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Bio-Zitrone abgeriebene Schale1
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Backpulver½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Haferflocken70 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 Portionen
Natrium
590.7 mg
Eiwitten
22.1 g
Calorieën
3710.6 kJ /
886.9 kcal
Vetten
42.3 g
Vezels
24.4 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraten
121.1 g
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