Hummus
TM6 TM5

Hummus

4.4 (199 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 garlic cloves
  • 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
  • 2 oz tahini
  • 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
  • 2 oz freshly squeezed lemon juice
  • 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
  • 1 tsp salt, to taste
  • 3 oz ice cubes
  • cayenne pepper, to sprinkle

Voeding
per 1 portion
Calorieën
734.5 kJ / 175.5 kcal
Eiwitten
6.8 g
Koolhydraten
17.5 g
Vetten
9.6 g
Verzadigd vet
1.3 g
Vezels
5.7 g
Natrium
611.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten