Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 8u.

4 portions

Ingrediënten

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 123 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 1510 kJ / 360 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 40 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lower Sugar 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Cauliflower Steaks

45min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1u.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1u. 50min

Cashew Butter Spread

5min

Cauliflower with Pea Purée

40min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1u.

Broccoli Mozzarella Bites

45min

Avocado and Hemp Pesto

10min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8u.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Golden Oatmeal

10min