Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 8u.

4 portions

Ingrediënten

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 123 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 1510 kJ / 360 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 40 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 Std.

Wild Rice Pork Pilaf

1 Std. 10 Min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2 Std. 15 Min

Golden Oatmeal

10 Min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

3 Std.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 Min

Apple and Pear Hot Cereal

1 Std. 35 Min

Cardamom Hot Chocolate

20 Min

Pork Gyros with Tzatziki

15 Min

Falafel Waffle

40 Min

Carrot, Feta and Mint Salad

40 Min

Green Power Smoothie Bowl

5 Min