Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 8u.

4 portions

Ingrediënten

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 123 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 1510 kJ / 360 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 40 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1u.

Falafel Waffle

40min

Golden Oatmeal

10min

Tomato and Feta Pasta

50min

Wild Rice Pork Pilaf

1u. 10min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1u.

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Mediterranean Chicken

35min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2u.