Apparaten en Accessoires
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optioneel)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
469.4 mg
Eiwitten
36.6 g
Calorieën
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Vetten
28.5 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
5.8 g
Koolhydraten
22.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1u.
Ciasto na parze z borówkami z kremem cytrynowym
5u.
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1u.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1u.
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min