Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 55min

10 portions

Ingrediënten

flaxseeds
1 oz
walnut halves
2 ½ oz
yellow onions halved
2 oz
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
1 oz
fresh button mushrooms
8 oz
fresh brown mushrooms
8 oz
cooked rice store bought or homemade (see Tip)
11 oz
cooked lentils without broth, store bought or homemade
6 oz
panko bread crumbs
2 oz
balsamic vinegar to taste
1 oz
soy sauce
1 oz
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onions sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 773.4 mg

Eiwitten 18.7 g

Calorieën 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Vetten 12.7 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 83.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

We Celebrate our Uniqueness 25 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Lemonade

5min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min

Pasta Primavera

35min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Tomato and Mushroom Spaghetti

25min

Vegan Bolognese

50min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3u. 40min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Geen beoordelingen

Neapolitan Pizza

7u.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1u.

Curried Lentils

5u. 15min

Garden Green Crêpes

1u. 15min