Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 48.5 g
- Vetten
- 22.2 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 20.2 g
- Natrium
- 1064.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Risotto z borowikami
35min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 λεπτ.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 λεπτ.
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 λεπτ.
Makaron po liguryjsku
45min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.