Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g água
- 1 pé de alecrim
- 150 g batata-doce cortada em pedaços pequenos (2 cm aprox.)
- 250 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em fatias (2-3 cm aprox.)
- 30 g flocos de aveia
- Azeite q.b. p/ pincelar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Eiwitten
- 15.9 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 51.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Batatas caramelizadas com mel
50min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
Geen beoordelingen
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Gelado de melão
2h
Gelado de coco e amendoim
8 godz.
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45min
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4h
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min
Papas de quinoa com fruta
25min
Curgete à bolonhesa
35min