Apparaten en Accessoires
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
1 porcja
Ingrediënten
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1218 mg
Eiwitten
15.5 g
Calorieën
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Vetten
41.7 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
24.2 g
Koolhydraten
59 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SKARBY LASU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1u. 20min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Żurek wegański
35min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1u.
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min
Londyńska zupa grochowa
50min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min