Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di melanzane, a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di cous-cous
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 50 g di cipolla rossa, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di aceto balsamico bianco
-
20
g di panna fresca liquida
of 20 g di latte - ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 100 g di Feta
- 100 g di peperone rosso, a cubetti (1 cm)
- 100 g di cetriolo, a cubetti (1 - 1,5 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2047.1 kJ / 489.3 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 56.6 g
- Vetten
- 25.2 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 242.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Grissini intrecciati alla paprika
2sa 30 dk
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 dk
Salmone al curry con verdure invernali
35 dk
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 dk
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1sa
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
40 dk
Focaccia di patate in padella
1sa
Sandwich arcobaleno
40 dk
Uova alla triestina
30 Min
Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante
40 dk
Focaccia alla curcuma
3h 30min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 dk