Apparaten en Accessoires
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
580.5 mg
Eiwitten
18.3 g
Calorieën
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Vetten
22.2 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
61.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Miso carbonara z makaronem udon
30min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1u.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2u.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Risotto z kimchi
35min
Wegański pad thai z tofu
45min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Makaron udon z krewetkami
30min
Kalafior tikka masala
30min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Carbonara Ramen
30min